Ежедневно
с 9.00 до 21.00
г. Москва, ул. Генерала Ермолова, д. 10/6
(м. Парк Победы, 5 мин. пешком)

Коучинг

Коучинг – тренер для счастливой жизни и работы.

коучинг, коучинг для подростков

Коучинг – это метод личностного развития с помощью тренера (коуча), основанный на современных психотехнологиях и трансовых техниках, которые позволяют клиенту раскрыть свои внутренние ресурсы и способности, чтобы достичь своих целей.

Термин коучинг пришел к нам из спорта (coach – тренер, англ), где тренер является ключевой фигурой. Он помогает спортсмену в достижении цели и наилучших результатов, опираясь на лучшие качества спортсмена, поддерживая его на протяжении всего пути к достижению цели.

 В действительности, у человека существует два пути быть счастливым и достигать поставленных целей: первое – это избавиться от негативных черт и привычек и второе – использовать свои самые сильные и положительные стороны для достижения успеха.

 Коучинг фокусируется именно на положительных качествах клиента, используя его лучшие стороны, возможности и образ жизни, как в личной жизни, так и в работе. Коучинг всегда ориентирован на цель!

 В психологии коуч выполняет больше функцию наставника , чем терапевта. При хорошнй профессиональной подержке клиент во время сессий научится лучше справляться со стрессовыми ситациями, предотвращать развитие негативных отношений и конфликтов и делать эффективный выбор на работе и в личной жизни.

 Основная роль коучинга заключается в использовании позитивных ресурсов человека, таких как оптимизм, надежда, убежденность, способность концентрироваться и тд для более успешного выполнения задач на работе и удовлетворенности жизни в целом.

 Виды коучинга.

Коучинг может быть использован в любых областях: в школе, на работе, в карьере, в отношениях, включая социальную и личную жизнь.

Можно выделить основные виды коучинга:

* Бизнес

* Здоровье

* Личная жизнь

 

Коучинг может быть как индивидуальный, так и групповой, в зависимости от задач и нужд организации или конкретного человека. Чаще это краткосрочные программы , направленные на решение конкретных задач.

 Коучинг в целом направлен на позитивные стороны клиента, однако, это не означает, что во время работы обсуждаются только положительные аспекты.

 Клиент должен чувствовать себя свободным в обсуждении любых вопросов, которые являются для него важными в данный момент, так как это помогает понять все ошибки и проблемы на пути к поставленной цели.

 В время работы коуч задает клиенту вопросы, которые способствуют раскрытию проблемы. Они вместе определяют стратегию и пути наилучшего ее

решения. Коучинг часто эффективно используется в тех случаях, когда клиент уже достаточно хорошо функционирует, но может испытывать некоторые сложности или препятствия на пути к достижению цели.

 Часто клиенты спрашивают, какой вид терапии им больше подходит: психотерапия или коучинг. Опытные психологи и психотерапевты часто успешно комбинируют подходы в зависимости от личности и запроса клиента, сочетая разные методики для более эффективного процесса терапии и скорейшего достижения результата.

Телефоны для записи: (499) 148-00-48; (499) 148-40-48 пн-пт с 9.00-18.00