Ежедневно
с 9.00 до 21.00
г. Москва, ул. Генерала Ермолова, д. 10/6
(м. Парк Победы, 5 мин. пешком)

Помощь психолога в Москве

частный психолог москва

Помощь психолога (Москва)

Жителям Москвы и других мегаполисов очень сильно повезло! В крупных городах можно найти специалиста «на любой вкус». В настоящее время существует несколько десятков школ, направлений в психологическом консультировании. И несколько сотен различных техник и методов работы у психологов.

Тем не менее, выбирая «своего» специалиста, рекомендуем обратить внимание на следующие важные аспекты.

Высшее психологическое образование является обязательным для оказания качественной помощи человеку. Только базовое обучение психологии способно развить у специалиста системное мышление, научить грамотной диагностике, обучить правильному применению техник в работе с конкретным человеком.

Обычно после вуза специалист выбирает одно или несколько практических направлений (психоанализ, гештальт, символдрама, когнитивное или многое другое)  - обычно это еще 2,5-3 года обучения, но  не будем останавливаться на их описании, тем более специалисты могут работать в эклектичном подходе.

А вот «специализация» при выборе специалиста все-таки важна. Основных не так много. Психолог-консультант (для взрослых), психолог-психотерапевт (для взрослых),  семейный психолог (работа с семьей или с семейным запросом), детский (он же часто подростковый) психолог, нейропсихолог, психолог-гипнолог, психосоматолог, коуч.  Несмотря на то, что эта классификация является условной, именно она отражает специфику работы с клиентом.

К психологу-консультанту взрослый человек может обратиться с огромным кругом «запросов». Обычно они носят «ситуативный» характер. Беспокоят сильные эмоции, частые конфликты, общая неудовлетворенность и прочее. Работа в среднем длится от нескольких встреч до 2-3 месяцев.

Психолог-психотерапевт (может быть и врач-психотерапевт) работает с аналогичным кругом запросов, что и консультант, но на глубинном уровне. Т.е. предполагается личностная трансформация человека. В данном случае для специалиста крайне желательна дополнительная специализация по клинической психологии.  Психотерапевтический процесс может длиться от 2 месяцев до нескольких лет. Обычно, это специалисты, работающие в русле классического психоанализа и других глубинно-ориентированных подходов.

Семейный психолог, скорее всего, предложит поработать с несколькими членами семьи. Обычно это краткосрочная терапия (до 5 встреч). Далее возможна индивидуальная работа (индивидуальное консультирование).

Детские психологи также работают с широким кругом запросом: детские капризы, возрастные кризисы, особенности в поведении, нежелание учиться и др. Средняя длительность терапии составляет 1-2,5 месяца.

А вот со «специфическими» запросами лучше обратиться к нейропсихологу. Например, если ребенок, в целом, хорошо учится, но при этом делает много ошибок при письме или наблюдаются трудности с запоминанием, ребенок не может сосредоточиться или систематически путает похожие гласные буквы. Длительность терапии от 6 месяцев.

Интересна работа гипнологов. Особенностью является то, что во время приема человек погружается в  транс и работа ведется на бессознательном уровне. Применение гипноза отлично подходит в работе  с различного рода зависимостями, или когда, человеку трудно выражать свои переживания, эмоции словами, также при наличии негативного опыта обращения к классическому психологу. В любом случае, применение гипноза в работе требует длительного дополнительного обучения специалиста. Длительность терапии от 1-7 сеансов.

Если у человека «телесный недуг»: головные боли (или иные боли неясного генеза), панические атаки, нарушения сердечной деятельности, кожные заболевания (атопический нейродермит, крапивница, кожный зуд и др.), желудочно-кишечные заболевания (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, психогенные запоры, эмоциональная диарея, синдром раздраженной кишки и др.), болезни эндокринной системы (гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет) и др. -  необходимо искать психосоматолога. Обычно такой специалист работает на стыке медицины и психологии и является специалистом в обоих областях. Здесь требуется очень высокая квалификация и большой опыт работы. Длительность терапии ок. 6 месяцев.

Ну и относительно недавно появившиеся специалисты – коучи. Коучинг - это так называемый метод психологического обучения, «наставничества»,  который направлен на то, чтобы помочь клиенту в достижении целей. Это, пошаговая, поэтапная работа клиента и коуча, выбор удачных стратегий и решений поставленных задач. Длительность работы от 1-15 встреч.

Вас должно насторожить, если специалист не может описать вам хотя бы примерный план работы, сделать прогноз и рассказать об этапах терапии. Также предложения работать в парках, кафе, дома, гибкая оплата («сколько дадите») является признаком недостаточного профессионализма и отсутствия ответственности специалиста за результат.

Будьте внимательны при выборе своего специалиста. 

Телефоны для записи: (499) 148-00-48; (499) 148-40-48 пн-пт с 9.00-18.00

Специалисты в этой области: