Шаповалова Оксана

Обо мне

Ведущее направление моей работы —  Краткосрочная Стратегическая Терапия, направленная на быстрое решение проблем. 

Часто определить причину того, что происходит с человеком, сложно, и это может занять немало времени. А страдания уже присутствуют — и их важно остановить в первую очередь. Поэтому в своей работе я фокусируюсь не на том, почему возникла проблема, а на том, как она действует: какие дисфункциональные способы её решения только усугубляют ситуацию и какие шаги помогут её разблокировать, чтобы вернуть качество жизни.

Методика позволяет решать проблему в настоящем, не погружаясь в изучение вашего давнего прошлого, а уже по ходу разрешения запроса прорабатываются и глубинные причины, если в этом есть необходимость.
Мне важно, чтобы обратившись за помощью вы получили предсказуемый результат в короткие сроки, а улучшение состояния почувствовали на 2-3 консультации.
Работа ведется по протоколам с доказанной эффективностью 75-95%


Специфика подхода позволят работать с широким спектром запросов:

- Паническое расстройство (панические атаки, кардиофобия, избегание общественных мест).

- Социальная тревожность
(тревожные мысли, телесные проявления тревоги, сложности общения, страх оказаться не на высоте, адаптация новом в коллективе, в новой должности, общение с токсичными людьми)


- Страхи и фобии (боязнь насекомых, заражения, темноты, полетов, бессонницы и др.).

- Ипохондрия (постоянный страх за здоровье, мнимые симптомы).

- Расстройство пищевого поведения (компульсивное переедание, диеты, срывы, вызываемая рвота).


 В своей работе я также активно использую методы антистрессовой кинезиологии, которые воздействуют на организм как на единое целое, позволяя снять телесные симптомы стресса, эмоциональное напряжение.
Для поиска дополнительных ресурсов и неординарных решений, которые находятся за пределами привычной логики я использую эриксоновскую терапию работая с подсознанием клиента.

Моя цель - помочь вам справиться с проблемой, избавить от страданий и найти надежные способы жить счастливой жизнью раскрывая свой потенциал.