г. Москва, ул. Генерала Ермолова, д. 10/6
(м. Парк Победы, 5 мин. пешком)

Заявка на прием

Психолог Шаповалова Оксана Владимировна

Шаповалова Оксана

Психолог / Краткосрочный стратегический терапевт

с чем работает

  • Решение личных и семейных проблем
  • Тяжелые эмоции и переживания
  • Страхи, фобии
  • Панические атаки
  • Нарушения пищевого поведения
  • Проблемы сексуальных отношений
  • Зависимости (соцсети, шопинг, киберсекс)
«Если хочешь увидеть изменения- научись действовать по-новому!»

опыт

10 лет

цена

от 7 000 ₽

Прием

Онлайн / Очно

Записаться на прием

Обо мне

Ведущее направление моей работы —  Краткосрочная Стратегическая Терапия, направленная на быстрое решение проблем. 

Часто определить причину того, что происходит с человеком, сложно, и это может занять немало времени. А страдания уже присутствуют — и их важно остановить в первую очередь. Поэтому в своей работе я фокусируюсь не на том, почему возникла проблема, а на том, как она действует: какие дисфункциональные способы её решения только усугубляют ситуацию и какие шаги помогут её разблокировать, чтобы вернуть качество жизни.

Методика позволяет решать проблему в настоящем, не погружаясь в изучение вашего давнего прошлого, а уже по ходу разрешения запроса прорабатываются и глубинные причины, если в этом есть необходимость.
Мне важно, чтобы обратившись за помощью вы получили предсказуемый результат в короткие сроки, а улучшение состояния почувствовали на 2-3 консультации.
Работа ведется по протоколам с доказанной эффективностью 75-95%


Специфика подхода позволят работать с широким спектром запросов:

- Паническое расстройство (панические атаки, кардиофобия, избегание общественных мест).

- Социальная тревожность
(тревожные мысли, телесные проявления тревоги, сложности общения, страх оказаться не на высоте, адаптация новом в коллективе, в новой должности, общение с токсичными людьми)


- Страхи и фобии (боязнь насекомых, заражения, темноты, полетов, бессонницы и др.).

- Ипохондрия (постоянный страх за здоровье, мнимые симптомы).

- Расстройство пищевого поведения (компульсивное переедание, диеты, срывы, вызываемая рвота).


 В своей работе я также активно использую методы антистрессовой кинезиологии, которые воздействуют на организм как на единое целое, позволяя снять телесные симптомы стресса, эмоциональное напряжение.
Для поиска дополнительных ресурсов и неординарных решений, которые находятся за пределами привычной логики я использую эриксоновскую терапию работая с подсознанием клиента.

Моя цель - помочь вам справиться с проблемой, избавить от страданий и найти надежные способы жить счастливой жизнью раскрывая свой потенциал.

Документы об образовании

Отзывы

Дмитрий 34 г.

11.02.2021

Обратился к Оксане Владимировне Шаповаловой по совету врача с проблемой панических атак, которыми страдал в течение двух лет. По работе имею много общения с людьми и переговоров, а это состояние меня буквально выбивало из реальности в самые ответственные моменты. Первые два месяца терапии я реже но ещё проваливался в это состояние, помогало выполнение заданий, которые назначала Оксана Владимировна. Прошел 11 сеансов, результатом доволен! 

 

 

Данила 28лет

01.03.2021

Хочу поблагодарить, от чистого сердца, Оксану Шаповалову, за столь своевременную помощь мне в поддержании личного духа. Я был не уверен в том что могу больше чем себе представлял. Оксана прекрасно понимая мою жизненную ситуацию, помогла побороть страх, у меня были сложности в общении с родными, в общении с коллегами на работе, в личной жизни. После сеанса, я вышел более уверенным в себе, так же Оксана мне предоставила в виде аудио записи (так же это и было на сеансе) упражнения, которые в свою очередь тоже помогли в дальнейшем жизненном пути.
Ещё раз благодарю Оксану за помощь в личностном саморазвитии!

Ирина 42г.

05.03.2021

Очень благодарна Оксане Шаповаловой за быстрый и эффективный результат! Мне 42 года и последние 3 года у меня был кризис возраста. Следствие чего, не любовь к себе, а это приводило к апатии и усугублению возрастных изменений. Грубо говоря, махнула на себя рукой. Через две недели терапии я удивляла своих самых близких , положительные изменения были во всех сферах-внешность, настроение и финансы!!! Это не чудо, а работа двух людей. Ещё есть к чему стремиться. Техники которые она даёт не похожи ни на одну, что когда-то пробовала-со мной ничего не работало.

Елена А

06.05.2022

Пришла на терапию к Оксане вместе с сыном. Работаем уже более двух месяцев. Болезнь сына сложная, запущенная. Но, благодаря занятиям, я вижу конкретные результаты. После занятия сын ощущает подъем сил. Мне Оксана помогает справиться с моей созависимостью, выработать правильную линию поведения с сыном. Благодаря практикам, которые посоветовала мне Оксана, мне удалось справиться с тревожными состояниями. Сейчас работаю со страхами. Надеюсь, с помощью Оксаны мы справимся с болезнью.

Возврат к списку