Аверина Александра

Обо мне

Наличие, с одной стороны, клинического   опыта, а с другой  опыта  работы в качестве консультанта позволяет мне четко дифференцировать проблему клиента, определять  тактику дальнейшей помощи и ее результаты.

Некоторые пациенты нуждаются в краскосрочных методиках (5-10 сеансов). В данном случае я применяю  недиррективный гипноз, ДПДГ, арт терапию, иногда, в качестве краткосрочной методики, для детей использую игротерапию. Существует ряд пациентов, для которых лучше подходит долгосрочная терапия – здесь уместен гешальт- подход.

Работая с человеком, я предпочитаю объединять разные виды психотерапии,  которыми владею, а именно: эриксоновский гипноз, ДПДГ, арт-терапию, гешатльт-подход, а также  собственные психотерапевтические методики. Это позволяет гибко и эффективно прорабатывать проблему клиента, используя разный набор инструментов.

Зачем нужна психотерапия

В современном мире есть возможность быстро и эффективно решать свои личностные проблемы с помощью психотерапии. Специалист определяет  требуемые методы, длительность лечения и возможный результат. С Вашей стороны  необходимо желание избавиться от проблемы и  сотрудничество.

О детях

Не всегда ребенок в силах объяснить, что именно его беспокоит. Зачастую родители видят различные нарушения поведения и эмоциональные реакции. В данном случае, я  не только объясняю симптом, но и помогаю справиться с проблемой. В работе с детьми  применимы: арттерапия, игротерапия, гештальт терапия и эриксоновский метод.

Подростки

Жизнь подростка яркая и сложная.  К неразрешенным детским конфликтам добавляются взрослые задачи и это при том, что жизненный опыт крайне мал.    Конфликты с родителями, несчастная любовь, сложности самоопределения, конфликты со сверстниками, ощущение потерянности в жизни, проблемы с лишним весом, желание разобраться в себе

…  Решение есть! И оно находится в глубинных слоях психики подростка.  Работая с подростком, мы открываем доступ к «внутреннему мудрецу», который есть у каждого человека вне зависимости от возраста. Кроме ответов на заветные вопросы, на консультации мы сформируем новый поведенческий навык, адекватный возрасту и ситуации (например, мотивацию для поступления в ВУЗ, стабильность и спокойствие в стрессовых ситуациях, уверенность в общении).  Ряд используемых психотерапевтических методик такой же, как и для взрослых.

Взрослые

Багаж знаний и жизненный опыт тесно переплетаются с заботами и хлопотами. Не всегда хватает времени разобраться со всеми жизненными задачами. Порой, взрослый теряет жизненные ориентиры.  Иногда, даже дружеской поддержки и родственного тепла не хватает, чтобы справиться. Тем не менее, выход есть всегда. Говорят: «Время лечит». Да, это так. Вы можете сделать выбор: пассивно отдаться течению времени, или конструктивно решать свои проблемы с помощью психотрерапии.

Коротко, об эриксоновском гипнозе

Данный метод позволяет в кратчайшие сроки открыть доступ к  бессознательному, где закодирована проблема,  и разрешить ее.  В состоянии транса человек открывает доступ ко многим внутренним ресурсам, обретает силы и уверенность.

ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)

Данный метод, который я активно применяю в работе,  относят к краткосрочной психотерапии, который хорошо работает с последствиями психотравмы и  паническими состояниями.

На курс необходимо 5-12 сессий. Уже после первого сеанса наступает изменение состояния клиента.

Кому не показана психотерапия

Если у пациента/клиента полностью отсутствует мотивация, простыми словами – желание улучшить свою жизнь, то  психотерапевт не сможет заставить человека быть счастливым.

Я оказываю профессиональную помощь

Детям

• Поведенческие проблемы
• Непослушание, упрямство, капризы
• Застенчивость стеснительность, нерешительность, необщительность
• Конфликты со сверстниками
• Трудности в обучении, обусловленные некорректным поведением
• Эмоциональные трудности
• Тревога, страхи
• Плаксивость, подавленность, апатия, снижение настроения
• Потеря близких

Взрослым

• Нарушения детско-родительских отношений
• Конфликты в семье
• Стресс, хроническая усталость.
• Нарушение пищевого поведения
• Химическая и эмоциональная зависимость
• Депрессия
• Тревога, фобии
• Коммуникативные нарушения
• Горе, утрата
• Профессиональное выгорание

Пришла пора счастливых перемен!