Образование:
Высшая школа психологии при РАН, психолог, преподаватель психологии, 2015 г
Цент обучения и развития «Вектор роста» и Makani Academy, тренинг «Трансформация линии времени», 2017 г.
Институт ВШП, «Когнитивно-поведенческие техники в работе с паническими атаками», 2018 г.
Центр стратегического консультирования и терапии, введение в КСТ, 2019 г.
В настоящее время обучение в Центре стратегического консультирования и терапии
Обо мне:
Ведущее направление моей работы — Краткосрочная Стратегическая Терапия, которая направлена на быстрое решение проблем.
Часто найти причину того, что произошло с человеком достаточно сложно и может занять не мало времени. А человек уже испытывает страдания и мучения. И тогда намного эффективнее сначала прекратить его страдания. Поэтому в своей работе фокусируюсь не на том, почему существует проблема, а на том как она действует, какие дисфункциональные попытки решения привели к её усугублению.
Какие шаги следует предпринять, чтобы разблокировать ситуацию и создать условия восстановления качественной жизни. Здесь важно сотрудничество и готовность проявлять активность, выполнять несложные упражнения. Принцип терапии- "если хочешь увидеть изменения, научись действовать по-новому".
В своей работе также применяю техники когнитивной и телесной терапии,
мышечную релаксацию, дыхательные техники, что позволяет подойти к человеку индивидуально и комплексно.