Современные условия жизни предъявляют к нам все более высокие требования. Поэтому неудивительно, что одной из наиболее распространенных причин, по которым людям сегодня требуется психологическая помощь, является отсутствие уверенности в себе, или элементарная застенчивость.
Каждому известно выражение: в здоровом теле здоровый дух. Сомневаться в его верности не приходится. Но не менее верным будет и обратная фраза: здоровый дух формирует здоровое тело.
Страх представляет собой совершенно нормальную реакцию человека на потенциально опасную ситуацию. Именно страх удерживает нас от прогулок по тонкому льду или прыжка с балкона. Мы боимся делать то, что может принести ущерб для нашего здоровья, именно поэтому страх позволяет сохранить жизнь.
Важнейшим условием, при котором помощь психолога может принести эффект, является готовность клиента принять эту помощь. Казалось бы, каждый, кто пришел на прием к практикующему психологу, уже готов принимать его помощь. Однако, на самом деле, это далеко не так, и многие людьми под влиянием своих внутренних комплексов и скрытых чувств оказывают невольное противодействие психологу.
К числу современных направлений психологической помощи относится, так называемая, телесно-ориентированная терапия. Сегодня практически каждый профессиональный и достаточно крупный психологический центр готов предоставить своим клиентам услуги в этой области.
Одним из видов депрессий являются сезонные депрессии. Отличительной особенностью данного типа депрессий являются повторения депрессивных состояний с определенной регулярностью. Как правило, это происходит в осенне-зимний период.
Семейная психотерапия – одно из современных направлений психологической помощи, рассматривающее проблемы семейных взаимоотношений, которое возникло в Европе и США в середине прошлого века.
Послеродовая депрессия у женщин – достаточно серьезное и опасное заболевание, которое развивается после родов и может продолжаться в течение нескольких месяцев после беременности. В результате депрессии женщина страдает от утраты оптимизма и жизненных сил, у нее возникает глубокое чувство грусти, неустроенности и безысходности.
Снова вернулись домой, чтобы проверить, выключен ли утюг? Постоянно напеваете уже надоевшую мелодию? Это раздражает. Но от этого можно легко избавиться. Навязчивые мысли отравляют жизнь. Вас что-то беспокоит. Собственное поведение не устраивает. Раздражают постоянные самопроверки: действительно ли закрыта дверь, на месте ли в сумке кошелек? Вроде бы и так знаете, что все нормально, но испытываете потребность убедиться в этом наверняка.
Если ваш муж зависим от вредных привычек, не стоит думать, что это его личная проблема. Вы крепко связаны. И не только супружеской клятвой, но и его зависимость!